l’attività sportiva ed una corretta alimentazione sono fondamentali per il mantenimento dell’equilibrio psico-fisico della persona

Una dieta corretta è lo strumento più adatto per soddisfare gli specifici bisogni energetici e nutrizionali di chi pratica attività sportiva .

Alimentazione e attività fisica-sportiva sono strettamente connesse fra loro:

mentre da una parte attraverso una corretta alimentazione l’organismo introduce l’energia e i nutrienti necessari per lo svolgimento dell’attività sportiva, dall’altra quest’ultima permette di raggiungere e mantenere nel tempo un buono stato di salute e una condizione di benessere psicofisico.

È importante non commettere l’errore di considerare questi due campi d’azione in maniera distaccata e indipendente.
L’attività fisica e la nutrizione devono necessariamente viaggiare su due binari paralleli e perfettamente coordinati in quanto fattori complementari di una buona salute e di un risultato ottimale.

È chiaro che collegare tra loro il “mangiare bene” con una regolare attività fisica porta una serie di vantaggi:

Migliora il profilo lipidico plasmatico, facilitando il controllo del sovrappeso e dell’ipertensione arteriosa;

Stimola la circolazione del sangue;

Rallenta la perdita di massa muscolare;

Protegge e aiuta a prevenire le malattie cardio-circolatorie;

Favorisce il buonumore;

Una corretta alimentazione e attività fisica sono alla base di un corretto stile di vita.

cettina.jpg

CETTINA
 

Riuscire a dimagrire velocemente è il sogno di tanti.

Come dimagrire in poco tempo è una delle richieste più cercate.

Come dimagrire velocemente?

Cosa fare per perdere peso in fretta?

Esiste davvero una strategia vincente?

Punto di riferimento indiscusso della Capitale.

Famosa per il suo segreto metodo da tutti ribattezzato

"Al Peperoncino"

Cettina è la donna che ha fatto perdere peso a celebrità

 Personaggi dello spettacolo

 Personaggi della politica

Professionisti

Uomini e Donne

senza l'uso di medicine

Senza diete drastiche

Ma usando semplici regole, professionalità, serietà.

Un esperienza di oltre 50 anni di lavoro sul campo.

Il rivoluzionario metodo da lei studiato e sperimentato, è semplice da seguire e veloce nell’efficacia tanto da presentare i risultati già da subito, senza intaccare la tonicità di pelle e muscoli.

Contattaci per ulteriori Informazioni.